肇庆的四季，把北回归线上的绿色明珠与千年宋城墙的苍劲古韵揉进了每一寸时光里。春有鼎湖山的新泉顺着山涧叮咚流淌，夏有七星岩的荷香漫过岩峰倒影，秋有星湖的落羽杉把湖面晕成暖红，冬有暖风吹过宋城墙的青石板，裹着裹蒸的糯香飘满老城街巷。这座藏在粤港澳大湾区腹地的山水古城，不只有“岭南第一奇观”的湖山胜景，更藏着四季流转里截然不同的西江烟火，每一季推开窗，都能撞见独属于肇庆的诗意。

春：赴一场鼎湖山醒春的山涧花事

3到5月的肇庆，是被鼎湖山的春风最先唤醒的。气温慢慢回暖，鼎湖山的溪涧边野杜鹃次第盛放，星湖岸边的宫粉紫荆顺着绿道铺成粉白云海，连宋城墙的城砖缝隙里，都悄悄冒出了春草的嫩尖。

• 核心玩法：走醒春探幽线，先去鼎湖山，沿着飞水潭的步道慢走，看从绝壁倾泻而下的飞瀑溅起满空水雾，在北回归线上的原始森林里呼吸高浓度负氧离子，整个人都被山野的清新感彻底唤醒；再转场去七星岩，春日的七星岩湖水澄澈，七座喀斯特岩峰的倒影落在水面上，沿着水月宫旁的步道漫游，看宫粉紫荆花瓣落在肩头，随手定格都是古画般的山水画面；最后到岩前村，在临湖的文艺咖啡馆小坐，隔着落地玻璃窗看星湖的春日波光，慢悠悠消磨一下午的松弛时光。
• 贴心贴士：3-4月是肇庆宫粉紫荆的盛花期，星湖绿道全线都被粉色花海包裹，山区早晚温差小，一件轻薄的外套就能应对全天出行，春日柔和的光线拍湖山人像出片率极高。

夏：躲进25℃的湖山清凉秘境

6到8月的肇庆，是大湾区周边少有的避暑宝地。鼎湖山的山间平均气温只有25℃，浓荫把烈日牢牢挡在林外，持续的山风与湖风完全吹散了盛夏的闷热黏腻。

• 核心玩法：去鼎湖山蝴蝶谷，坐小船穿越碧绿的湖面进入隐秘的原始丛林，沿着溯溪步道往深处走，清冽的山溪漫过脚边，飞溅的山泉水落在皮肤上，满身暑气瞬间消散；也可以去七星岩的竹筏码头，坐着古风竹筏穿行在岩峰之间，伸手就能触碰到微凉的湖水，看岸边的夏日荷花顺着湖岸次第盛放，湖风裹着荷香扑面而来；想体验野趣的话，就去紫云谷，沿着千年的端砚开采遗址漫步，在清透的溪水里踩水嬉戏，感受端砚之乡藏在山涧里的清凉。
• 贴心贴士：这段时间肇庆午后多短时阵雨，来得快去得也快，随身带好便携雨具就不会影响行程；鼎湖山的飞水潭是夏日避暑的核心点位，游玩时记得穿防滑的鞋子，避免在湿滑的山路上摔倒。

秋：看落羽杉与星湖秋浪撞个满怀

9到11月的肇庆，连风里都裹着层次分明的色彩。星湖湿地公园的落羽杉顺着湖岸慢慢晕出暖红色，鼎湖山的枫叶在秋阳里染出深浅不一的红，宋城墙边的异木棉开得热烈，空气中还飘着西江肥蟹的鲜甜香气。

• 核心玩法：直奔星湖国家湿地公园，秋日的落羽杉沿着湖岸铺成连片的暖红，水鸟在红杉与碧水之间掠过翅膀，坐着游船穿行在落羽杉林里，仿佛闯入了秋日的童话世界；之后去宋城墙，沿着千年的青石板步道登顶，站在城墙上俯瞰整座肇庆城的秋日全景，不远处的七星岩岩峰在秋阳里格外清晰，千年古城的厚重感扑面而来；最后到快活林食家，点上一份刚出水的西江钳鱼，搭配地道的粤式手打墨鱼丸，鲜美的滋味在舌尖散开，满是秋日的满足感。
• 贴心贴士：11月中下旬是星湖落羽杉的最佳观赏期，选晴日的清晨去湿地公园，晨雾还没完全散去的时候，红杉、碧水与晨雾同框，氛围感直接拉满；此时也是西江河鲜最肥美的黄金期，随便走进一家本地老牌粤菜馆都不会踩雷。

冬：在暖阳与裹蒸香里慢度时光

12月到次年2月的肇庆，完全没有湿冷刺骨的寒意，冬季平均气温维持在15℃以上，暖融融的晴日里三角梅依然开得热烈，是国内少有的能在冬日舒舒服服逛湖山的岭南小城。

• 核心玩法：先去岩前村，沿着星湖的绿道慢走，冬日的暖阳光洒在湖面上泛着碎金，找一家临湖的茶馆坐下来，泡上一壶肇庆特产的鼎湖山茶，在茶香里慢悠悠看湖景；傍晚去披云楼，站在宋代古城的最高处看整座老城的落日，暖金色的光线落在千年城墙上，历史的厚重感扑面而来；夜晚就去老巷子里找一家开了多年的裹蒸老店，点上一个刚出锅的肇庆裹蒸，糯米、绿豆与五花肉的香气在嘴里散开，暖乎乎的热气驱散所有寒意。
• 贴心贴士：冬季肇庆昼夜温差稍大，早晚出门可以多添一件薄外套；七星岩、鼎湖山在冬日晴日里游客稀少，不用人挤人就能独享整片湖山风光，游玩体验格外松弛。

全年通用行住食小贴士

• 住宿选择：想出行便利逛吃方便，优先选端州区七星岩周边，步行就能到星湖核心景区，周边美食店扎堆，去各个景点通勤都很短；想沉浸式体验湖景风光，可以选岩前村的临湖民宿，推开窗就能看见七星岩的岩峰与湖光。
• 美食必尝：本地风味别错过糯香十足的肇庆裹蒸、鲜爽清甜的西江钳鱼、Q弹入味的广宁手工竹虫，还有老肇庆人从小吃到大的竹篙粉，都是代代相传的地道岭南味。
• 出行提醒：肇庆的核心景点大多沿星湖与鼎湖山分布，自驾出行体验最佳，山区的盘山公路弯道较多，行车时注意放慢车速；七星岩、鼎湖山这类热门景区，广东省内的学生可以凭学生证享受首道门票免费政策，出行前记得带好相关证件。