宁德的四季，是被东海的浪涛和太姥山的云雾共同写出来的。这里有中国最美的滩涂，有藏在云雾里的太姥山，有飘着鱼丸香气的海边小镇，还有漫山遍野的翠绿茶园。山与海在这里相撞，撞出了独属于闽东的鲜活，一年四季都有不同的风景在等你。

春日的宁德，最先醒过来的是太姥山的云雾和茶园的新绿。三月底，福鼎的茶园就进入了采茶季，层层叠叠的茶园顺着太姥山的山坡铺展开，刚长出来的白茶新梢带着嫩白的毫毛，采下来摊晒在竹匾里，海风吹过，慢慢萎凋成带着清鲜香气的白毫银针。你可以跟着茶农一起在茶园里采茶，累了就坐在茶园边的石头上，往远处望，能看见山脚下的东海泛着细碎的银光，云雾从海面升起来，慢悠悠地往山头上飘。春日的滩涂是最温柔的，春雨过后，滩涂上的小螃蟹开始爬来爬去，渔民们背着竹篓在滩涂上捡小海，水面映着春日的天光，像一块被揉皱的蓝绸缎。春日一定要去霞浦的杨家溪走一走，古榕树的新叶刚长出来，阳光透过叶隙漏下细碎的光斑，赶牛的老人牵着水牛从榕树下走过，晨雾在林间慢慢散开，像一幅刚醒过来的水墨画。

夏日的宁德，是海风与浪涛的主场。七月到八月，大嵛山岛的草甸绿得发亮，岛上的天湖藏在群山之间，湖边的草甸顺着山坡铺展开，往远处望，一边是碧绿的湖水，一边是翻着浪花的东海，风从海面上吹过来，带着咸咸的水汽，连暑气都被吹得一干二净。你可以在岛上的草地上搭一个帐篷，傍晚的时候看夕阳落在海面上，把整片大海都染成橘红色，晚上躺在草地上看星星，海浪的声音在耳边轻轻响着，连梦都带着海的气息。夏日的霞浦滩涂是出了名的美，清晨的时候去北岐滩涂看日出，朝阳从海面上升起来，金色的光线落在滩涂上，渔民们划着小渔船从水面上划过，影子落在波光里，随便按下快门都是一张绝美的照片。夏日的傍晚，去三沙镇的海边大排档坐下来，刚捞上来的海参、鲍鱼、皮皮虾摆满桌子，就着冰啤酒吃一口鲜掉眉毛的海鲜，是独属于海边的畅快。

秋日的宁德，是滩涂色彩最浓烈的季节。九月到十一月，渔排上的海带和紫菜开始收获，连片的渔排在海面上铺展开，渔民们驾着小船在渔排之间穿梭，金色的秋日阳光落在海面上，把蓝色的海水、棕色的紫菜、彩色的渔排晕染成最浓烈的色彩。你可以去牙城的梯田走一走，秋日的梯田里稻子熟了，一层一层的金色顺着山坡叠上去，和远处蓝色的大海连在一起，是别处很难见到的山海梯田景观。秋日一定要去太姥山的山里转一转，漫山的茶树还留着深绿，枫叶开始慢慢变红，云雾在奇石之间绕来绕去，你顺着山洞钻来钻去，一转头就能看见远处的海面在云雾里露出一角，像藏在山里的惊喜。这个时节的宁德，街头巷尾都飘着大黄鱼的香气，刚捞上来的宁德大黄鱼清蒸之后，肉质嫩得像豆腐，鲜得让人连舌头都想一起吞下去。

冬日的宁德，藏着最静谧的海和最暖的茶香。冬天的东海很少有夏日的喧闹，海边的滩涂安安静静的，偶尔有白鹭从水面上掠过，留下一道浅浅的水痕。冬日来宁德，一定要去福鼎的老茶铺里坐一坐，煮上一壶存了几年的老白茶，暖黄的茶汤倒进杯子里，入口带着蜜香和枣香，一杯下去，浑身都暖了起来。要是赶上晴天，去太姥山的山顶看一次冬日的日出，朝阳从东边的海面上跳出来，金色的光线把云雾染成暖红色，整座山都从睡梦里醒过来，壮阔得让人说不出话。冬日的海边，你可以跟着当地的渔民一起去赶海，退潮之后的滩涂上藏着各种各样的小海鲜，花蛤、小螺、小螃蟹，不一会儿就能捡满小半桶，带回家煮一锅鲜美的海鲜汤，是冬日里最鲜的慰藉。

宁德的四季，一半是山的清润，一半是海的鲜活，它把最动人的山海风光，都毫无保留地铺在你眼前，只要你来，就能带走满口袋的海风和满杯的茶香。